Nos prochains stages

Stage Yoga Santé Nutrition aux îles de Lérins

Du 1er au 2 octobre à Ste Marguerite

 Conférence Nutrition Dr Lallement

Cours de yoga, Conférence, Méditation

La Santé ça s'apprend !

Le weekend du 1er et 2 octobre, Patricia Briand, directrice de l'association Air Libre Yoga, vous propose un stage Yoga Santé Nutrition sur l'île Ste Marguerite, au large de Cannes.

Départ le vendredi 17h30, retour le dimanche 17h.
Le Dr Michel Lallement, auteur de plusieurs ouvrages sur l'alimentation santé dont Les Clés de L'alimentation Santé, tiendra une conférence sur la Nutrition Santé, prévention des maladies métaboliques, des cancers,...
Patricia Briand, professeur de Yoga et yoga-thérapeute diplômée IFY et VF vous guidera pour des séances de Yoga adaptées à tous les niveaux, des pranayamas et des méditations. 
Elle vous présentera la Yoga-thérapie, les outils du Yoga appliqués au traitement ou à la prévention de pathologies.
Marche méditative à la tombée de la nuit, 
Balades et baignades si ça vous dit !

 

Plus d'informations
yoga.airlibre@gmail.com - 06 15 78 03 30.

10% du coût de l'enseignement et de l'organisation du stage seront reversés au profit de l'association CESAM, le Centre Education Santé des Alpes Maritimes. 
Tarif de l'hébergement : 175 € : 2 nuits au fort en dortoirs
Repas du vendredi soir au dimanche midi - Navette Cannes/Ste Marguerite incluse
Tarif de l'enseignement : 148 €   2 séances de Yoga par jour, conférence atelier, méditations et pranayamas.
Soit un total de 323€ 
Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer le formulaire d' inscription accompagné du chèque d’arrhes de 185 € à l’ordre de Air Libre à l'adresse :
BRIAND AIR LIBRE YOGA – 363 B avenue de Pierrefeu, 06560 VALBONNE

 

Ou par virement bancaire RIB Cliquez ici

 

 

 

Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse riche et ressourçante !

Stage Yoga et Communication Consciente - Mormoiron (84)

Du 29 octobre au 2 novembre

Découvrez la Communication Non Violente avec Muriel Kalfala, tout en bénéficiant de séances de Yoga apaisantes pour le corps et le mental, adaptées à tous les niveaux.


Nous avons fait et nous referons

Stage Yoga et Sons du 20 au 22 août 2022

Du 20 au 22 août Patricia Briand, professeure de Yoga diplômée et Danielle Carteau, art thérapeute par le chant, vous proposent un stage mêlant chant et yoga au sein du Château du Reclos à Bargemon (83). Patricia Briand vous guidera pour des pratiques de yoga douces et relaxantes, adaptées à toutes et à tous. Au rythme de votre respiration, vous serez en harmonie avec votre corps et votre esprit. Danielle Carteau vous proposera des chants en pleine conscience pour vous guider vers un bien-être intérieur.

Tarif hébergement : Pension complète, repas du samedi midi au lundi midi, 2 nuits

en chambre double 185€

en chambre individuelle 215€

Tarif enseignement : Pratiques de Yoga et Chants 272€

Pour vous inscrire, vous trouverez ici le formulaire d'inscription à retourner au plus tard avec votre règlement d'arrhes de 136€ à l'ordre de AIR LIBRE à l'adresse : BRIAND AIR LIBRE - Le Clos de Valbonne - 363 B avenue de Pierrefeu - 06560 Valbonne

Ou par virement : IBAN joint sur le formulaire d'inscription.

Pour plus d'information n'hésitez pas à nous contacter par téléphone 06 15 78 03 30 ou par mail yoga.airlibre@gmail.com

Weekend Yoga et Balades Provence Verte du 4 au 6 juin - Pentecôte

 C'est avec plaisir que nous vous proposons un nouveau stage à la Bastide des Iris, en Provence Verte un lieu magique pour un week-end Yoga et Balades de 3 jours (Pentecôte) du samedi 4 juin au lundi 6 juin !

Au coeur de la Provence verte, la Bastide des Iris est  un ancien couvent qui domine Varages, le village au treizes fontaines, situé dans le Haut Var (83). Une merveilleuse vue dominante, le charme des vieilles pierres et une piscine rien que pour nous !
Martine et Eric ont travaillés dur pour rénover la Bastide, les chambres sont à présent comme neuves ! Ils vous proposeront des repas sains et savoureux du samedi midi au lundi midi.
Certes, il reste encore quelques finitions mais le cadre est idéal pour se ressourcer, y pratiquer le Yoga, la méditation, la contemplation.
Je vous proposer d'y séjourner pour le weekend de la Pentecôte du samedi 4 juin au lundi 6 juin, pour 3 jours de détente rythmés par des pratiques de Yoga guidées par Patricia Briand, des promenades rafraichies par les rivières ou les fontaines qui croiseront notre chemin, des pranayamas et des méditations. Dans ce cadre enchanteur, nous aborderons aussi l'aspect philosophique du yoga.

Les cours de Yoga auront lieu à l'extérieur où en salle selon la météo et nos envies.
Au programme, 2 cours de Yoga par jours minimum, piscine et farniente si ça vous dit,
des promenades d'une durée de 3h environs pour découvrir les alentours.

Tarif hébergement : 180 € en pension complète (repas végétarien du samedi midi au lundi midi + 2 nuits en chambre de 2)
 Tarif enseignements Yoga : 150€ (incluant adhésion de 20 € à l'associaton)
ou tarif enseignements pour les adhérents : 130€
Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer le formulaire d'inscription à télécharger ici  accompagné de votre règlement de 150 € (non adhérent) ou 130€ (adhérent) à l'ordre de Air Libre à l'adresse suivante :
AIR LIBRE YOGA - Briand- 363 B Avenue de Pierrefeu 06560 VALBONNE
Ou bien par virement, IBAN Cliquez ici
Le solde de 180 € correspondant à l'hébergement sera à régler sur place directement à Martine Gélabert.
Plus d'infos,  yoga.airlibre@gmail.com ou tel.06 15 78 03 30
 

Stage de Yoga Île de Lérins du 29 avril au 1er mai  - 3 jours

Notre prochain stage de Yoga sur l'ile Ste Marguerite au large de la ville de Cannes aura lieu du 29 au 1er mai  sur 3 jours !
Patricia Briand vous guidera pour des séances de Yoga adaptées à tous les niveaux pour  renouer avec votre corps et votre souffle et être, le temps d'un week-end, pleinement présent.
Au cours d'une conférence-ateliers ludique nous aborderons Kaivalyam : la liberté absolue à travers les Yoga-sutra de Patanjali, textes fondateurs du Yoga. 
Les pratiques auront lieu en salle ou sur l'esplanade face à la mer selon la météo et vos envies.
Balades et baignades si ça vous dit !
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations par mail yoga.airlibre@gmail.com ou par téléphone 06 15 78 03 30.
Tarif de l'hébergement : 185 € : 2 nuits au fort en dortoirs/Chambre double ou triple
Repas du vendredi midi au dimanche midi - Navette Cannes/Ste Marguerite incluse
Tarif de l'enseignement : 168 €  (incluant adhésion de 20 € à l'association), 2 séances de Yoga par jour en salle et sur l’esplanade + marche méditative + conférence atelier + méditations et pranayamas.
Ou Tarif de l'enseignement pour les adhérents : 148 €
Soit un total de 353€ (nouvel.le adhérent.e) ou 333 € (déjà adhérent.e).
 Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer le formulaire d' inscription accompagné du chèque d’arrhes de 185 € à l’ordre de Air Libre à l'adresse :
BRIAND AIR LIBRE YOGA – 363 B avenue de Pierrefeu, 06560 VALBONNE

 

Ou par virement bancaire RIB Cliquez ici

 

Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse ressourçante !
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Fiche inscription WE Yoga Lerins du 29 a
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Week-end Yoga & Rando à Amirat (06) du 26 au 27 mars 2022

Je vous propose une bouffée d'air pur lors d'un week-end de randonnée et Yoga le 26 et 27 mars à Amirat (06). Un petit village placé en bordure des Alpes de Haute Provence niché au milieu de collines verdoyantes et entouré de forêts.
Zia nous accueille chaleureusement dans son gîte en situation dominante avec une vue fantastique sur les montagnes. Elle cuisine de délicieux plats bio avec des produits locaux et propose des massages détente sur réservation.
Les randonnées que nous ferons, sont de niveau moyen à facile.
Je vous guiderai pour des pratiques de Viniyoga accessibles à tous niveaux dans la belle et chaleureuse salle de Yoga du gîte Yogaspace.
Horaires : du samedi 9h30 au dimanche 17h30
Pratique de Yoga et Méditation : matin et soir (4 pratiques d' 1h)
Randonnée demi-journée le samedi (environ 3h30) et journée (environ 5h) le dimanche.

Tarif: Hebergement et tous les repas : 95 € en dortoir et 109 € en chambre à 2  Enseignement Yoga/Organisation : 109 € > 2 séances de Yoga par jour en salle ou à l’extérieur + accompagnement rando
Total : 218 € (chambre) ou 204 € (dortoir) > Le pass sanitaire est demandé pour l'hébergement en dortoir. Les places sont limitées à 8 personnes pour ce stage.

Pour plus d'information, nous joindre au 06 15 78 03 30 ou par retour de mail.
Plus d'info sur l'hébergement : http://ayogaspace.com/index/accueil.cfm
Trajet : vous pourrez co-voiturer si vous le désirez. Depuis Valbonne, il faut compter 1h45 environ en passant par Grasse, St Vallier, St Auban. La route est magnifique !
POUR VOUS INSCRIRE, vous trouverez ci joint le formulaire d'inscription
à retourner au plus tard le 12 mars avec votre règlement à l'ordre de AIR LIBRE à l'adresse : BRIAND / AIR LIBRE - Le clos de Valbonne - 363/B Avenue de Pierrefeu - 06560 Valbonne

C'est avec plaisir que je vous y retrouverais !

Stage de YOGA et SON Samedi 29 janvier 2022 à Valbonne

Bonjour à toutes et tous,

Afin de débuter l'année tout en harmonie, je vous propose d'unir votre souffle, vos gestes et votre voix lors du STAGE YOGA et SONS Samedi 29 Janvier à VALBONNE 06.
Ce stage sera animé par Danielle Cartau et moi-même.

- Danielle Cartau est coach en expression vocale. Elle vous invitera à un voyage au cœur de vous-même par l’intermédiaire d'explorations vocales et de mantras, un chemin de connexion à votre champ énergétique et à votre Être essentiel. Un voyage sonore instrumental vous mènera vers une relaxation profonde.
Vous trouverez le vaste travail de Danielle sur son site https://chant-conscience-bienetre.com

- Lors de 2 pratiques de viniyoga, je vous inviterai à y intégrer l’énergie du son. Le chant s'intègre naturellement aux asanas (postures) et fait partie des outils du Yoga.
Le son est un souffle, grâce au chant, le souffle s'allonge et les vibrations qu'il procure dans tout le corps et le mental permettent aux pensées de laisser la place à la pure présence de votre énergie intérieure.

Au plaisir de vous y accueillir !
Plus d' infos :
AIR LIBRE YOGA : 
Tél. : yoga.airlibre@gmail.com - 06 15 78 03 30 - 
airlibreyoga.fr


Inscriptions :
AIR LIBRE YOGA - 204 avenue des Platanes - 06410 BIOT
Règlement de 48 € à l' ordre de AIR LIBRE YOGA
avec vos noms et adresse mail au dos du chèque.
Le pass sanitaire sera demandé et nous respecterons les règles sanitaires du moment.


Stage de Yoga aux iles de Lérins le 9 et 10 octobre

Notre prochain stage de Yoga sur l'ile Ste Marguerite au large de la ville de Cannes aura lieu le week-end du 9 au 10 octobre !
Je vous guiderai pour des séances de Yoga adaptées à tous les niveaux qui vous permettrons de renouer avec votre corps et votre souffle et d'être, le temps d'un week-end, pleinement présent.
Au cours d'une conférence-ateliers ludique nous aborderons l'importance du souffle dans notre vie et sa place dans le Yoga avec les Pranayamas.
La respiration, partagée par tous les êtres vivants nous relie à la vie, à nos émotions, à notre corps et au monde qui nous entoure, elle est un véritable pilier de notre existence. Et pourtant si souvent, nous l'ignorons, nous n'y prêtons pas attention, nous la négligeons.
Du 9 au 10 octobre je vous propose de redécouvrir  votre respiration, d'en prendre pleinement possession et de découvrir les bienfaits d'un souffle conscient dans tous les aspects de nos vies.
Tarif de l'hébergement : 105€ : 1 nuit au fort en dortoirs/Chambre double ou triple
Repas du samedi midi au dimanche midi
Navette Cannes/Ste Marguerite incluse
Tarif de l'enseignement : 118 € 2 séances de Yoga par jour en salle et sur l’esplanade + marche méditative + enseignement textes du Yoga + méditation
Total : 223€

Plus d'infos par mail: yoga.airlibre@gmail.com -

tél. : 06 15 78 03 30Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer le formulaire d'inscription ci-dessous accompagné de votre règlement  à l'ordre de Air Libre à l'adresse suivante :
AIR LIBRE YOGA - Briand- 204 avenue des Platanes 06410 BIOT
Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse ressourçante !



Week-end YOGA détente balades en Provence verte la Bastide des Iris du 27 au 29 août

Week-end Yoga détente en Provence  Verte 27 et 29 août 2021

Un lieu magique au cœur de la Provence Verte et promenades au fil de l' eau : la Bastide des Iris !

Martine et Eric ont travaillé dur pour pouvoir nous accueillir dans leur magnifique gîte, un ancien couvent qui domine Varages, le village au treizes fontaines, situé dans le Haut Var. Une merveilleuse vue dominante, le charme des vieilles pierres et une piscine qui vient tout nouvellement d'être remise en eau rien que pour nous !

Certes, actuellement la déco des chambres date de l'époque où ce lieu accueillait des colonies de vacances car le site est en cours de rénovation, mais le cadre reste idéal pour se ressourcer et y pratiquer le Yoga, la méditation, la contemplation.
Alors je ne résiste pas à l'envie de vous proposer d'y séjourner
du vendredi 27 (après midi) au dimanche 29 août pour un week-end Détente rythmé par des pratiques de Yoga, des promenades rafraichies par les rivières ou les fontaines qui croiseront notre chemin, et des méditations.


Les cours de Yoga auront lieu à l'extérieur où en salle selon la météo et nos envies.
Au programme, un cours de Yoga le vendredi, 2 cours le samedi, 2 cours le dimanche (+ méditation, chants).
Nous prévoyons des promenades d'une durée de 3h environs le samedi et le dimanche.

Le tarif de l'hébergement : 140 € en pension complète (repas du vendredi soir au dimanche midi + 2 nuits en chambre de 2)
Le tarif de l'enseignement, organisation : 135 € (5 cours de Yoga - méditation )
Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer le formulaire d'inscription ci-joint accompagné de votre règlement de 135 € à l'ordre de Air Libre à l'adresse suivante :
AIR LIBRE YOGA - Briand- 204 avenue des Platanes 06410 BIOT
Le solde de 140 € correspondant à l'hébergement sera à régler sur place directement à Martine Gélabert.

Le gîte est en cours de rénovation et les places disponibles actuellement sont limitées à 10 personnes.