Bienvenus sur la voie du Yoga. L'association Air libre Yoga vous propose

- des cours de Hatha Yoga adultes, adolescents et enfants

à Valbonne, Sophia Antipolis  et Grasse.

Un Yoga dans la pure lignée de l'école de Madras (Chennai, sud de l'Inde).

Des professeurs compétents diplômés de l'Institut Français de Yoga vous guident dans la pratique de postures et exercices respiratoires visant l'équilibre énergétique, la confiance et l'apaisement.

- des cours particuliers adaptés à vos besoins pour aller vers une pratique autonome. Ces cours peuvent être à visée thérapeutique : Yoga thérapie.

- des stages à thèmes... et cette années : des voyages en Inde !

       - des cours de philosophie du Yoga basés sur l'étude des Yoga-sutra de Patanjali.

 Le Yoga est un art de vivre. Son premier principe est Ahimsa, la non violence envers soi-même et envers les autres.


Tarifs cours collectifs 2016/2017

86 €/trimestre ou 237 €/an

Adhésion annuelle 20


Tarif cours particulier  48 €


  LUNDI    MARDI

MERCREDI  

JEUDI VENDREDI

9h

Valbonne

Village

Avancé

   

10h

Magagnosc

avec AVF

Tous niveaux

 

10h

Grasse centre

 

 10h

Valbonne

VillageTous niveaux

   

11h

Valbonne

Dojo Sophia

Yoga dynamique

 

12h15

Sophia Garbejaire

Tous niveaux

12h15

Sophia Garbejaire

 Avancé
 

12h15

Sophia

Garbejaire

Tous niveaux

12h15

Sophia Garbejaire

Yoga dansé

14h30

Sophia Garbejaire

Yoga des Yeux

 

 14h30

Yoga Enfant

Valbonne

Dojo Ile Verte


 
 
 

16h30

Grasse centre

Yoga Senior

 

17h45

Grasse centre

Tous niveaux

 
 

18h

Grasse centre

Yoga avancé

 

17h45

Sophia Garbejaire

Tous niveaux

 
   

19h15

Grasse centre

Tous niveaux

 

18h

Valbonne

Dojo Ile Verte

Yoga dynamique

 ADO/Adulte

 

 Le cours  sont adaptés à vos besoins et durent environ 1h.


Les cours de Yoga reprennent Lundi 18 Septembre 2017 ... avec 4 nouveautés

  • Yoga enfant de 8 à 10 ans le mercredi de 14h30 à 15h30 au dojo de Valbonne Ile Verte avec Evelyne Boulant, professeure de Yoga et professionnelle de l'enfance qui guidera vos enfants dans un yoga ludique et constructif.
  • jeudi à 17h45 à Sophia cours de Yoga/ méditation        tous niveaux à Garbejaire, Salle Funel avec Patricia Briand
  • Yoga des Yeux / relaxation Qi Gong  le lundi à 14h30  à Sophia Garbejaire avec Sandra Schmieder
  • Yoga dansé tous les 1ers vendredis du mois à 12h15  à Sophia Garbejaire avec Patricia


PROCHAINS EVENEMENTS 2017-2018

Nous serons présents

Samedi 16 septembre au Forum des associations à Grasse

Dimanche 17 septembre à Festin'assos la Ferme Bermond de Garbejaire/Valbonne

 

        Samedi 25 novembre Stage yoga

Valbonne salle st Hélène

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   du 25 février au 10 mars 2018

Voyage yoga avec cure ayurvédique au Kerala

dans le sud ouest de l'Inde

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  du 29 juillet au 11 aout 2018

Voyage yoga au Laddack (Inde du Nord)



CONTACT Patricia Briand tél. 06 15 78 03 30   e-mail  airlibre.patricia@orange.fr



ACTUALITES

Chennai - Sud de l'Inde- Fev 2017. Patricia Briand vient de finaliser ses 3 années de formation de yoga thérapeute avec le Dr N. Chandrasekaran et obtenu son diplôme.



EVENEMENTS PRESS BOOK EVENEMENTS PRESS BOOK EVENEMENTS PRESS BOOK EVEN


Nous avons fait en 2016




Photos prise lors d'un précédent stage Yoga et Voile Air Libre






Photos prises lors des stages à l'ile ste Marguerite (Lérins) juin 2014 et juin 2015. Pratique sur l'esplanade du fort, en salle et repas au fort.

Photo en bas à droite : fête des associations au pré des arts. Les élèves font une démonstration. C'est toujours un moment convivial !


 50 postures sans impostures :

Un ouvrage réalisé par Patricia (alias Lisa) Briand

Voguez au fil des pages, comme dans un carnet de voyage, de posture en posture, tout au long de cet ouvrage complet présentant 50 postures illustrées par Lisa Briand.
Leurs noms authentiques en sanskrit ainsi que leurs noms usuels permettent de vous repérer clairement. Commentées avec humour et légèreté, ces postures sont conformes à l’enseignement de l’école de Madras (pas un orteil de travers !). Vous pourrez vous y appuyer pour approfondir vos connaissances.

Commander ce livre : http://livre.fnac.com




Contact

Patricia Briand

tél. 06 15 78 03 30


e-mail : airlibre.patricia@orange.fr

Nous écrire

Air Libre

552 ch de la Veyrière

villa 13, l'étoile du Sud

06560 Valbonne

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