Bienvenue sur la voie du Yoga. L'association Air libre Yoga vous propose
- des cours de Hatha Yoga adultes, adolescents et enfants
à Valbonne, Sophia Antipolis et Grasse.
Un Yoga dans la pure lignée de l'école de Madras (Chennai, sud de l'Inde).
Des professeurs compétents diplômés de l'Institut Français de Yoga vous guident dans la pratique de postures et exercices respiratoires visant l'équilibre
énergétique, la confiance et l'apaisement.
- des cours particuliers adaptés à vos
besoins pour aller vers une pratique autonome. Ces cours peuvent être à visée thérapeutique : Yoga
thérapie.
- des stages à thème... et cette année : des voyages en Inde !
- des cours de philosophie du Yoga basés sur l'étude des Yoga-sutra de Patanjali.
Le Yoga est un art de vivre. Son premier principe est Ahimsa, la non violence envers soi-même et envers les autres.
Tarif cours particulier 48 €
| LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI | VENDREDI |
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9h Valbonne Village Avancé |
10h Magagnosc avec AVF Tous niveaux |
10h Grasse centre
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10h Valbonne VillageTous niveaux |
11h Valbonne Dojo Sophia Yoga dynamique |
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12h15 Sophia Garbejaire Tous niveaux |
12h15 Sophia Garbejaire Avancé |
12h15 Sophia Garbejaire Tous niveaux |
12h15 Sophia Garbejaire Yoga dansé |
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14h30 Sophia Garbejaire
Yoga des Yeux |
14h30 Yoga Enfant Valbonne Dojo Ile Verte |
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16h30 Grasse centre Yoga Senior |
17h45 Grasse centre Tous niveaux |
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18h Grasse centre Yoga avancé |
17h45 Sophia Garbejaire Tous niveaux |
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19h15 Grasse centre Tous niveaux |
18h Valbonne Dojo Ile Verte Yoga dynamique ADO/Adulte |
Le cours sont adaptés à vos besoins et durent environ 1h.
Les nouveautés de cette année
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Yoga enfant de 8 à 10 ans le mercredi de 14h30 à
15h30
au dojo de Valbonne Ile Verte avec Evelyne Boulant,
professeure de Yoga et professionnelle de l'enfance qui guidera vos enfants pour un yoga ludique et constructif.
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jeudi à 17h45 à Sophia cours de Yoga/ méditation
tous niveaux à Garbejaire, Salle Funel avec Patricia Briand
PROCHAINS EVENEMENTS 2018
CONTACT Patricia Briand tél. 06 15 78 03 30 e-mail airlibre.patricia@orange.fr
ACTUALITES
EVENEMENTS PRESS BOOK EVENEMENTS PRESS BOOK EVENEMENTS PRESS BOOK EVEN
Nous avons fait en 2018
Nous avons fait en 2017
Chennai - Sud de l'Inde- Fev 2017. Patricia Briand vient de finaliser ses 3 années de formation de yoga thérapeute avec le Dr N. Chandrasekaran et obtenu son diplôme.
Nous avons fait en 2016
Photos prises lors des stages à l'ile ste Marguerite (Lérins) juin 2014 et juin 2015. Pratique sur l'esplanade du fort, en salle et repas au fort.
Photo en bas à droite : fête des associations au pré des arts. Les élèves font une démonstration. C'est toujours un moment convivial !
Un ouvrage réalisé par Patricia (alias
Lisa) Briand
Voguez au fil des pages, comme dans un carnet de voyage, de posture en posture, tout au long de cet ouvrage complet présentant 50 postures illustrées par Lisa Briand.
Leurs noms authentiques en sanskrit ainsi que leurs noms usuels permettent de vous repérer clairement. Commentées avec humour et légèreté, ces postures sont conformes à l’enseignement de l’école
de Madras (pas un orteil de travers !). Vous pourrez vous y appuyer pour approfondir vos connaissances.
Commander ce livre : http://livre.fnac.com
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552 ch de la Veyrière
villa 13, l'étoile du Sud
06560 Valbonne