Bienvenue sur la voie du Yoga !
L'association Air libre Yoga vous propose :
- des Cours de Hatha Yoga adultes, adolescents et enfants
à Valbonne, Sophia Antipolis et Grasse.
Un Yoga de qualité, dans la pure lignée de l'école de Madras (Chennai, sud de l'Inde). Des pratiques qui s'adaptent à vos possibilités du moment (besoin
d'intensification ou d'ajustement).
Des professeurs compétents diplômés de l'Institut Français de Yoga vous guident dans la pratique de postures et exercices respiratoires visant l'équilibre, la
confiance et l'apaisement.
- Patricia Briand, yoga thérapeute diplômée, vous propose aussi des Cours particuliers adaptés à vos besoins pour aller vers une pratique autonome. Ils peuvent être à visée thérapeutiques.
- des Stages à thème...
et cette année : des voyages en Inde !
- des cours de Philosophie du Yoga basés sur l'étude des Yoga-sutra de Patanjali.
Le Yoga est un art de vivre. Son premier principe est Ahimsa, la non violence envers soi-même et envers les autres.
Tarifs cours collectifs 2017/2018
88 €/trimestre ou 237 €/an
ou tarif au cours : 14€
Carte de 10 cours 120 €
Adhésion annuelle 20 €
Tarif cours particulier 50 €
PROCHAINS ÉVÈNEMENTS 2018
CONTACT Patricia Briand tél. 06 15 78 03 30 e-mail airlibre.patricia@orange.fr
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Nous avons fait en 2018
Nous avons fait en 2017
Chennai - Sud de l'Inde- Fev 2017. Patricia Briand vient de finaliser ses 3 années de formation de yoga thérapeute avec le Dr N. Chandrasekaran et obtenu son diplôme.
Nous avons fait en 2016
Photos prises lors des stages à l'ile ste Marguerite (Lérins) juin 2014 et juin 2015. Pratique sur l'esplanade du fort, en salle et repas au fort.
Photo en bas à droite : fête des associations au pré des arts. Les élèves font une démonstration. C'est toujours un moment convivial !
Un ouvrage réalisé par Patricia (alias
Lisa) Briand
Voguez au fil des pages, comme dans un carnet de voyage, de posture en posture, tout au long de cet ouvrage complet présentant 50 postures illustrées par Lisa Briand.
Leurs noms authentiques en sanskrit ainsi que leurs noms usuels permettent de vous repérer clairement. Commentées avec humour et légèreté, ces postures sont conformes à l’enseignement de l’école
de Madras (pas un orteil de travers !). Vous pourrez vous y appuyer pour approfondir vos connaissances.
Commander ce livre : http://livre.fnac.com
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552 ch de la Veyrière
villa 13, l'étoile du Sud
06560 Valbonne