Dans une démarche respectueuse, fidèle à une tradition millénaire, les professeurs de yoga Air Libre sont issus d'une formation solide de 4 années minimum auprès de l'Institut Français de Yoga dans la tradition Viniyoga et vous guident avec compétences vers les bienfaits du Yoga : équilibre, confiance, apaisement, concentration.

Nos vous proposons des cours de yoga réguliers à Valbonne, Sophia, Magagnosc et La Roquette. Nous avons la joie d'ouvrir un nouveau cours le lundi de 19h à 20h, à Valbonne, Salle Ste Hélène, ce cours sera assuré par Patricia Briand.

Nos prochains stages

Weekend Yoga & Montagne du 8 au 10 avril

Le week-end de Pâques approche et Patricia Briand vous propose une bouffée d'air pur en montagne pour 3 jours de stage Yoga et Rando du 8 au 10 avril à Amirat (06) dans un cadre magnifique, sur le versant Sud d’une montagne avec une vue dominante sur la vallée du Haut Estéron.

Nous serons un petit groupe de 8 à 9 personnes maximum.

Les balades que nous ferons sont de niveau moyen à facile.

Patricia Briand vous guidera pour des pratiques de Yoga dans la chaleureuse salle de Yoga du gîte.

Le soir elles seront douces et plus méditatives.

Tous les repas sont préparés avec des produits frais et locaux et avec créativité par Zia, notre hôte.

Cliquez ici pour plus d'informations

Stage Yoga et Chant 27 au 29 mai (Pentecôte)

Du 27 au 29 mai Patricia Briand, professeure de Yoga diplômée et Danielle Blackman Carteau, art thérapeute par le chant, vous proposent un stage mêlant chant et yoga au sein du Château du Reclos à Bargemon (83).

Et nous ne manquerons pas de cultiver la joie lors d'ateliers ludiques et conviviaux !

Patricia Briand vous guidera pour des pratiques de yoga douces et relaxantes, adaptées à toutes et à tous. Au rythme de votre respiration, vous serez en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Danielle Carteau vous proposera des chants en pleine conscience pour vous guider vers un bien-être intérieur.

Cliquez ici pour plus d'informations

Nous vous proposons des cours réguliers dans les Alpes Maritimes (o6).

Pour la rentrée 2022, nous avons le plaisir d'ouvrir un nouveau cours salle St hélène à Valbonne le lundi de 19h à 20h, avec Patricia Briand. Cliquez ici pour plus d'informations

Patricia Briand - Directrice de l'association

Professeure de yoga et Yogathérapeute certifiée.

Fondatrice de l'association Air Libre Yoga qu'elle dirige depuis 2007. Elle vous propose des cours collectifs à Valbonne, Magagnosc, et la Roquette sur Siagne, des stages de yoga à thèmes, des week-end balades et Yoga et des voyages en Inde.

Professeure de yoga certifiée par l'Institut Français de Yoga (IFY) après quatre années de formation. Elle enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans. Elle a complété sa formation de professeure de Yoga par 3 années de Yogathérapie auprès des grands du Yoga : Dr N. Chandrasekaran et B. Bouanchaud, dans la lignée de Krishnamacharya. Yoga thérapeute certifiée par la Viniyoga Fondation (VF), elle vous reçoit en cours individuels. Découvrez la Yogathérapie en cliquant ici :

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