ESPACE  VIP libèrtontapis


Cours de YOGA vidéo
  • Approfondir votre pratique du yoga en suivant un nouveau cours ciblé chaque semaine, guidé par Patricia Briand
  • Trouver plus de calme dans votre vie de tous les jours.
  • Vous assouplir tout en prenant soin de votre corps, de votre esprit.
  • Gagner en concentration, en confiance.
  • Entretenir votre santé.
Accès VIP LIBERTONTAPIS
  • Vous recevrez en tout 10 cours de Yoga de 45min,
  • Revisionnables à volonté durant 3 mois dès  votre inscription.
  • Vous pourrez la visionner autant de fois que vous le souhaitez, respectant ainsi votre rhytme personnel.
Prix 10 cours VIP  : 78 € tout compris

Etat d'esprit de mes cours de Yoga

Les bienfaits du yoga vont bien au delà du simple assouplissement physique. Le yoga agit en profondeur sur ses pratiquants. L'association du souffle aux mouvements permet d'augmenter la concentration, la confiance en soi et atténue le stress et toutes les émotions négatives qui nous empêchent d'avancer et de nous sentir en harmonie avec  notre entourage. C'est un chemin d'évolution de vie qui vous fait vous découvrir un peu plus au fil de votre pratique régulière et vous aide à mieux comprendre le monde qui nous entoure.
 Je vous propose d’expérimenter durant trois mois les bienfaits d'une pratique régulière du yoga dans le respect de vous même et de vos possibilités du moment, sans challenge. Je vous propose une progression douce, étape par étape.
Je reste toujours joignable par mail si vous avez des questions ou souhaitez me faire part de vos ressenti sur les cours de yoga proposés.
A bientôt ! 
Patricia Briand